DISC-over
COACHING
Personal Performance Coaching
Personal Performance CoachingFøles dit liv til tider som en tur i rutschebanen, så vid at det er helt normalt. Livet går op og ned, det kan vi ikke gøre noget for at hindre.Det er hvordan vi tænker om det, der gør os i stand til at takle livets op og nedture.
Livs kriser som skilsmisse, dødsfald, dårlige arbejdsmiljø, manglende work-lifebalance, kan sende os ud af kurs for en stund, men der er en vej tilbage.
Uanset om du ønsker at forbedre dine ledelsesfærdigheder, håndtere udfordringer i din karriere eller opnå personlige mål, vil vores personal performance coaching hjælpe dig med at træde ind på den rigtige vej.
Oplever du et eller flere af følgende punkter i dit liv:● Manglende energi i hverdagen.● Manglende glæde i livet.● Manglende overskud i hverdagen.● Manglende retning med livet.● Manglende evne til at se positivt på tingende.
Så kunne du tænke dig et liv i balance, fyldt med energi og personlig udvikling, hvor du får værktøjer til at stå langt stærkere og mere rustet til at håndtere livet udfordringer, så er et forløb hos DISC-over, det helt rigtige for dig.
Virksomheds Coaching
Har du svært ved at skabe fremdrift i din virksomhed, eller ønsker du, at du og dine medarbejdere var mere produktive, positive og fyldt med energi. At I var bedre til at håndtere forandringer og vilkår, eller står du eller dine medarbejdere, med private udfordringer eller livskriser der påvirker jeres arbejdsindsats og personel performance.
Så er et coachingforløb ved DISC-over ideelt for dig og dine medarbejdere.
Pakken vi tilbyder indeholder:● Opstartssamtale.● DISC person-profilanalyse, samt feedback på resultatet af denne.● 5 induviduelle coachinger pr. person
Vi hjælper dig på rette kurs!
Stress Coaching - Private
MYTE: det er kun svage mennesker der går ned med stress…….Wrong: Det er de mennesker, der har skulle være stærke alt for længe, der bliver overbelastet.Nye tal fra sundhedsstyrelsen viser at 1/3 af alle dansker føler sig stresset og at 250-300.000 danskere hvert år går ned med stress.
Er du en af dem?
De første tegn på stress?Angst,Hjælpeløshed, Depressive symptomer, Irritabilitet, Koncentrationsbesvær, Aggressivitet, Nervøsitet, Nedsat hukommelse, Rastløshed, Nedsat sexlyst, Forvirring, Ubeslutsomhed, Nedsat humoristisk sans, Humørsvingninger, Søvnmangel, Magtesløshed, svære negative tanker.
Fysiske symptomer i kroppen:Udmattelse, smerter, migræne, problemer med maven, svimmelhed , søvnproblemer, hjertebanken og nedsat immunfunktion, periodiske hyberventalitaon, smerter og gentagende inflammatoriske gener.
Kan du nikke genkendende til en eller flere symptomer, er der stor chance for at du at du er overbelastet.
Med et forløb ved DISC-over arbejder vi med det der overbelaster dig på en mindfuld og selvkærlig måde, hvor selvomsorg og værktøjer til at håndtere og ikke mindst at acceptere situationen som den er, er en stor del af coachingen. Du vil lære at sige til og fra over for situationer der dræner dig for energi. Vi arbejder sammen, om at finde ind til kernen af din overbelastning og du vil få viden om stress, samt værktøjer til at så endnu stærke, når du kommer ud på den anden side.
Stress Coaching - Virksomheder
Skal du ha en stresscoach tilknyttet din virksomhed?Nye tal fra sundhedsstyrelsen viser at 1/3 af alle dansker føler sig stresset og at 250-300.000 danskere hvert år går ned med stress. Stress koster hvert år virksomheder milliarder af kroner, i lønninger ved sygdom, manglende indtjening og manglende produktivitet. Fakta om stress. Det er ikke svage mennesker der går ned med stress, det er mennesker dr har skulle være alt stærke for stærke alt for længe. Det er sjældent kun jobbet, men menneskets hele livssituation, der gør at vi går ned med stress, men det er som regel kun jobbet vi kan sygemelde os fra og derved arbejdsgiver der betaler prisen. Stress kommer når mennesket over en lang periode har været udsat for overbelastning i livet. Oplever du eller dine medarbejder at være overbelastet igennem en længere periode, så kan et forløb ved DISC-over hjælpe. Hvad enten der er snak om, at være ved at gå ned med stress eller blevet sygemeldt med stress, så er det fælles for stress at jo hurtigere du få hjælp, jo hurtigere kan du komme tilbage til et normalt fungerende liv.
Hos DISC-over tilbyder vi forskellige produkter til virksomheder inden for stresshåndtering.